经常喝什么汤最补肾呢
“我最近肾虚比较严重，总是觉得自己没有力气，并且还总是手脚冰凉的，我想调整饮食来改善一下自己的身体，最近家里总是喜欢煲些滋补汤喝，我想知道经常喝什么汤最补肾呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，补肾可以吃一些补肾益气的食物，可以喝点牡蛎汤、泥鳅汤、甲鱼汤等，还可以吃韭菜、山药、黑豆等，还要吃些富含锌的食物的食物，可以起到补肾的作用，同时要注意保暖，不能受凉。
2017-11-15