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小孩吃什么维生素比较好呢

墨尔本╮情 问:

我家的小孩现在已经四岁了,孩子平时吃饭总是挑食,免疫力都变得很差,总是不小心就容易生病,我想给孩子补充一点维生素改善一下体质,想了解一下小孩吃什么维生素好呢?

2017-11-14 小孩 维生素
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!小孩提高免疫力,可以吃维生素C和复合维生素B,尽量要靠食物补充营养,免疫力低,建议多吃优质蛋白质的食物以及富含维生素C的食物,对提高免疫力有帮助。

2017-11-14