小孩吃什么维生素比较好呢
“我家的小孩现在已经四岁了，孩子平时吃饭总是挑食，免疫力都变得很差，总是不小心就容易生病，我想给孩子补充一点维生素改善一下体质，想了解一下小孩吃什么维生素好呢？
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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！小孩提高免疫力，可以吃维生素C和复合维生素B，尽量要靠食物补充营养，免疫力低，建议多吃优质蛋白质的食物以及富含维生素C的食物，对提高免疫力有帮助。
2017-11-14