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三岁小孩真的可以喝纯牛奶吗

緦唸λ蓇 问:

我家的宝宝现在已经三岁了,醉经宝宝每天晚上睡觉的时候总是会出很多的汗,医生说宝宝有点缺钙,我想平时给宝宝喝点纯牛奶,但是我担心对宝宝身体不好,我想了解下三岁小孩真的可以喝纯牛奶吗?

2016-11-09 小孩 纯牛奶
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!3岁的孩子,可以喝纯牛奶。牛奶的钙磷比例适当,对于孩子来说是很好的钙的来源,并且牛奶还可以为孩子补充丰富的优质蛋白。除此之外,要注意经常带孩子晒太阳,促进皮肤维生素D的合成,促进钙的吸收。

2016-12-21