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身虚总是出汗吃什么食物好

海豚有海 问:

我由于身体虚经常出汗,而且稍有一点运动量就气喘吁吁的,总是觉得很累,都说我看上去都没有什么精神,我想调整一下身体,想知道肾虚出汗吃什么食物好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

 您好!肾虚容易出汗,可以补充优质蛋白、钙、维生素,经常吃狗肉、桑葚、芡实‘核桃、山药、黑木耳、黑芝麻等,都有补肾的作用。



2017-11-10

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