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孕妇经常生吃西红柿好吗

怀念·最初 问:

我是一个女性,刚刚怀孕三个多月,都说怀孕期间多吃蔬菜水果对宝宝特别好,我这两天总是喜欢生吃西红柿,我想了解一下孕妇生吃西红柿好吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!如果是熟透的西红柿是可以生吃的,如果没有熟透的是不可以生吃的,西红柿富含维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分,具有提高免疫、延缓衰老的作用。最好生吃,烹调会导致一部分营养素的损失。

2017-11-01

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