白咖啡和黑咖啡哪个可以减肥
“单位里一直给免费提供咖啡,有黑咖啡和白咖啡两种,听说适量喝咖啡也可以减肥,想知道喝白咖啡减肥,还是喝黑咖啡减肥?还是交替着喝呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!无论是白咖啡还是黑咖啡,对减肥作用都不大,二者都具有提神、促进脂肪代谢的作用,只能说有少于的帮助,白咖啡不含有可可脂,黑咖啡有可可脂和可可粉,具有一些保健作用,可以偶尔喝,不要每天喝咖啡!如果每天都喝会增加心血管疾病的发病风险。
2017-11-01