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吃魔芋能减肥吗?

。婞褔vīp 问:

一到冬天,都会莫名的胖几斤,可能天冷了,运动减少的原因,想提前减肥,听说吃魔芋可以减肥,但是本人不太喜欢吃,就想确定下魔芋真的能减肥吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!魔芋富含膳食纤维,对减肥会有一定帮助,同时魔芋有时也被利用辅助治疗慢性疾病。不要吃魔芋粉,特别是发白的,减肥期间要多吃富含膳食纤维的食物,增强饱腹感,还要管住嘴、迈开腿、多喝水。

2017-11-01

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