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秋季适合经常吃什么蔬菜

疯格@ 问:

自从立秋以后天气凉了,我们总是喜欢吃一些肉类,可是我还是总听人说经常吃蔬菜对身体健康比较好,我想知道秋季适合吃什么蔬菜呢?

2017-10-31 蔬菜 秋季
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!秋季天气干燥,容易上火,建议多喝水,多吃水果和新鲜的蔬菜,例如黄瓜、西红柿、生菜、萝卜等。可以喝点秋梨膏哦或者红豆芋头汤,预防咳嗽。

2017-10-31

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