不吃午饭的危害有什么呢
“最近一段时间我在减肥，工作也比较忙，有的时候中午我就不吃午饭，但是同事都说这样减肥是不健康的，中午饭也是非常重要的，我想了解下不吃午饭的危害有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，不吃午饭会营养不良，会给身体带来危害。比如贫血等，大脑反应迟钝，中午一定荤素搭配，这样才能身体好。
2017-10-30