湿热的食物都有哪些呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！湿热容易出现倦怠、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。湿热可以选择意义煮粥，绿豆粥、山药，黄瓜、冬瓜、藕、海带、白梨等；不吃油腻、过甜的食物，不吃刺激性食品，不吃人参、动物内脏、羊肉、狗肉等生热食品。