胡萝卜橙汁的功效是什么呢
“这两天我们家人总是喜欢用胡萝卜和橙子一起榨汁喝,说这样营养价值就更丰富,可是我还是比较喜欢单独用橙子榨汁,我想知道胡萝卜橙汁的功效是什么呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!胡萝卜橙汁含有丰富的胡萝卜素以及维生素C,营养确实比较丰富,但是建议多吃完整的蔬菜和水果,富含膳食纤维,不建议喝汁类的,膳食纤维被破坏,而且容易导致糖的摄入过高。
2017-10-24
“这两天我们家人总是喜欢用胡萝卜和橙子一起榨汁喝,说这样营养价值就更丰富,可是我还是比较喜欢单独用橙子榨汁,我想知道胡萝卜橙汁的功效是什么呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!胡萝卜橙汁含有丰富的胡萝卜素以及维生素C,营养确实比较丰富,但是建议多吃完整的蔬菜和水果,富含膳食纤维,不建议喝汁类的,膳食纤维被破坏,而且容易导致糖的摄入过高。