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吃胡萝卜真的会长胖吗

深情必死 问:

最近一段时间我一直在调整自己的饮食减肥,我总是吃一些热量非常低的食物,这两天我又担心过度节食营养不良,总是会吃些胡萝卜,我想知道吃胡萝卜会胖吗?

2017-06-11 胡萝卜 长胖
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!长胖不是单单的因为一种食物而形成的,胡萝卜能量很低,一般不会变胖。如果担心吃某种食物变胖,可以减少其他食物的摄入量,或者增加运动。

2017-06-11

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