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吃什么对头发比较好

爱你心口难开 问:

最近发现我的头发比较干枯,而且一点光泽都没有,都说头发不好和饮食营养有直接的关系,可是我平时就特别喜欢吃蔬菜,我想知道吃什么对头发比较好呢?

2017-10-23 蔬菜 头发
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,吃黑芝麻,黑豆,核桃,黑豆可以滋养补肾肾虚亏空,肾虚了容易脱发,核桃能健脑易智,所以吃了它们对头发有一定的好处。

2017-10-23

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