清理体内毒素吃什么比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！起痘痘、便秘，可能是由于上火或者膳食纤维摄入过少导致的，祛痘应该多喝水、多吃膳食纤维高的蔬菜水果和薯类，减少高能量和油炸食品的摄入。还可以喝些绿豆汤排毒，平时多吃粗粮，不要熬夜。