肾精亏损怎么办？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

可以多吃补充肾精的食物进行补充。比如，地黄，羊肉，枸杞子，枸杞子富含类胡萝卜素，枸杞多糖，维生素B1,B2,E,C,矿物质钾，钙，镁，钠，铁，锌，硒等营养素。具有补肝血，补肾精作用。