孕妇真的可以吃牛轧糖吗
“我是一个怀孕三个多月的女性,这两天总是特别想吃甜的食物,我就买了一点手工牛扎糖每天吃一点,家人都说让我少吃一点糖,怕对宝宝和我的身体有影响,我想知道孕妇可以吃牛扎糖吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!怀孕3个月,属于孕早期,要少吃甜食,避免导致血糖的上升过快,影响胰岛素的分泌,要多吃些五谷杂粮、薯类、蔬菜和水果,注意补充叶酸,吃富含膳食纤维的蔬菜,每天吃点坚果,补充不饱和脂肪酸,可以促进胎儿的生长发育。
2017-10-20