豆腐干的营养价值有什么呢
“最近我们家里总是喜欢买豆腐干吃，说豆腐干吃起来比较简单快捷，但是我担心一直吃对身体不好，我想了解下豆腐干的营养价值有什么呢，经常吃对身体好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！豆腐干富含蛋白质和矿物质钙，可以每天食用，但是不能食用太多，每天50g就可以了，吃太多的豆腐干会导致蛋白质摄入过量，给肾脏带来压力。
2017-10-19