吃鱼眼睛真的对眼睛有好处吗
“最近我们家每次做鱼吃的时候，老公总是喜欢吃鱼眼睛，我觉得医院就不能吃他去说吃鱼眼睛特别好，我儿子就及时对眼睛有很多好处我想知道吃鱼眼睛对眼睛真的有好处吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！是的，可以促进视力的发育，鱼眼睛中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，经常吃鱼眼睛会明目、促进大脑以及视力发育，过量食用可能会导致胆固醇摄入过量。
2017-10-18