经常喝蜂蜜能补肾吗
“最近我的身体状态不是特别的好，总干事容易出现疲劳和失眠的现象，并且还经常大量掉头发，都说我是肾虚导致的，我想通过饮食先调理下，听说蜂蜜对身体特别的滋补，我想了解下经常喝蜂蜜能补肾吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！蜂蜜不能补肾，枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，具有补肾的作用，失眠建议在睡前喝200ml的牛奶，可以安神促睡眠，每天多吃些谷类、补充谷维素，也可以促进睡眠。
2017-10-17