用什么水果做酵素最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！酵素只能暂时起到缓解作用。并不能一直都可以依靠酵素，好的酵素可以起到美容养颜、促进废物代谢的作用，有些是没有什么作用的。还是要在饮食上，所以富含膳食纤维的蔬果和薯类为主。