酸奶和什么水果一起榨汁好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！便秘可以喝酸奶进行调理肠道，缓解便秘，果汁就不必了，可以吃些完整的水果，例如熟透的香蕉或者苹果、火龙果等食物，适当补充益生菌，多喝水。