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娃娃总爱生病吃什么可以提高免疫力

这样就好╮ 问:

孩子四周特别瘦小,而且特别容易生病,上幼儿园别人生病,他都得陪着一起病,真不知道怎么办,吃什么东西才能提高孩子的免疫力?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!四岁的孩子大部分的食物几乎都可以食用了,孩子免疫力低,建议多给孩子补充富含优质蛋白质的肉蛋奶食物,每餐都要有新鲜的蔬菜水果,适当增加锻炼,促进免疫力的提高!

2017-09-29