吃干枣到底有什么好处
“这两天我看到超市有卖干枣的，我就买回来一点每天当做小零食吃，我听说吃红枣对身体特别的好，而且还能美容养颜，我想了解一下吃干枣有什么好处呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！干枣和鲜枣的营养价值差不多,干枣损失较多的就是维生素C、但是更易于保存,大枣可以补气血，补充糖类，健胃，还有美容的作用，其中的膳食纤维能促进肠道的蠕动，建议煮粥或泡水喝比较好。
2017-09-29