月经血多吃什么比较好
“我是一个女性，这次月经感觉月经血特别的多，我之前没有过这种现象，我特别想通过饮食来调理下，我想知道月经血多吃什么比较好？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，如果你的月经量多，经期要吃营养丰富、容易消化的食物。这样才能利于营养物质的补充。多吃黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、蔬菜，可以保持大便通畅，减少盆腔充血。
2017-09-27