小孩子吃什么对视力好
“我女儿今年十岁了，由于很爱看电视，玩手机，所以有点近视了，我还不想让她过早地戴上眼镜，请问有没有什么食物吃了对小孩子的眼睛好呢？有同样经历的宝妈们推荐一下。
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！保护眼睛，多吃富含维生素A的食物，维生素 A 有助于维持暗视力，促进智力发育。因此要常吃含有维生素A或者β-胡萝卜素含量多的食物，例如胡萝卜、番茄、动物肝脏、彩椒等，不要用眼过度，注意看书的距离。
2017-09-26