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最适合孕妇吃的蔬菜有什么呢

_____流氓先森〃 问:

我是一个女性,怀孕以后口味发生很大的变化,总是喜欢吃一些清淡的食物,尤其看到肉类和油腻的食物就特别的恶心,我想知道最适合孕妇吃的蔬菜有什么呢?

2017-09-24 孕妇 蔬菜
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!只要是新鲜的蔬菜,孕妇本人能够接受,都是可以吃的,蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维,建议您尽量吃一些富含蛋白的食品,如鸡蛋、牛奶、吃坚果类,如核桃、榛子、松子等,对宝宝大脑发育有利。

2017-09-25

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