吃什么食物对肠道好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！胃肠功能减弱，可以引起便秘。便秘要多吃富含膳食纤维的蔬菜，多喝水，可以补充益生菌，增强胃肠功能。经常便秘会导致皮肤容易起疙瘩、体重增加、结肠疾病等，避免严重便秘，经常便秘会导致结肠癌，还会增加肝肾负担。