网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

什么是油腻食物

咕叽咕叽 问:

最近几天我有一点感冒发烧,总是感觉头疼的特别严重,都说感冒期间最好饮食要吃清淡的食物,不能吃的太油腻,我想知道都有什么是油腻的食物呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!发烧感冒发烧期间不可以吃油腻食物,建议清淡饮食。油腻的食物包括过肥的肉类自己油炸食物,建议多吃些蔬果,增加维生素C的摄入!

2017-09-14

猜你喜欢