经常失眠跟肾虚有关系吗

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

肾虚也是会失眠的，肾是人体的先天之本，往往会因为生活问题而出现虚弱现象。所以要进行调补的，不然会越来越虚的，保养肾对治疗失眠也是很有帮助的，多吃枸杞子桑葚子就可以了。