吃什么食物补铁最好呢
“最近几天我总是头晕眼花的,而且浑身没有力气经常出虚汗,都说我是贫缺铁性贫血,让我注意饮食调整,多吃含铁高的食物就能改善,我想知道吃什么食物补铁最好呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!能够起到补铁的功效的食物还是比较多的,比如猪血、猪肝、黑木耳、樱桃等等都可以起到很好的效果。
2017-09-06
“最近几天我总是头晕眼花的,而且浑身没有力气经常出虚汗,都说我是贫缺铁性贫血,让我注意饮食调整,多吃含铁高的食物就能改善,我想知道吃什么食物补铁最好呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好!能够起到补铁的功效的食物还是比较多的,比如猪血、猪肝、黑木耳、樱桃等等都可以起到很好的效果。