喝西瓜汁到底有什么好处
“我闺蜜平时特别喜欢喝果汁，这两天我看闺蜜每天都用西瓜榨汁喝，可是我觉得喝西瓜汁没有直接吃西瓜味道好，朋友却说这样吃方便而且营养价值都是一样的，我想知道喝西瓜汁有什么好处呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！西瓜的热量为25大卡/100g，不高，但是由于西瓜含糖量比较高，吃多了就会增肥。而且含糖量比较高，会引起血糖上升，更不建议喝太多的西瓜汁。西瓜属于寒性食物，不能吃多。
2017-09-04