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吃什么补肾壮阳食物效果好呢

作茧自缚い” 问:

我是一个男性,最近一段时间由于肾虚总是觉得腰疼,而且总是出虚汗,最近还出现了阳痿的现象,我特别担心这样的症状变得严重,想通过饮食让身体调理一下,我想知道吃什么补肾壮阳效果好呢?

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1个回答

营养师_金财 - 国家公共营养师三级,有丰厚的食品营养专业知识。

您好,肾虚不要随便食用补肾保健品。平时可以吃些洋葱,韭菜,大葱等食物。有助于补肾壮阳,还可以喝核桃仁鸡汤,猪尾汤。多注意休息,避免过度劳累。

2017-08-31