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壮阳补肾的蔬菜如何选择才好

罗密欧煮伱爷ぃ 问:

我是一个38岁的男性,最近一段时间总是觉得自己浑身乏力,并且经常出虚汗,在和妻子同房的时候阴茎勃起也没有以前坚挺了,我想了解下补肾壮阳的蔬菜怎么选择呢?

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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

可以吃韭菜,韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1。维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维,具有活血散瘀,理气降逆,通便,抑制胆固醇的吸收,益脾健胃,温肾壮阳的作用。

2016-11-27