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舌头发白吃什么食物比较好

再见╮再也不贱 问:

今天早晨在刷牙的时候我发现自己的舌苔特别的重,舌头发白,都说是我身体出现问题了,让我注意饮食调整能改善,我想知道舌头发白吃什么食物比较好呢?

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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!舌头发表,舌头较重,多数是由于脾胃虚寒引起,建议多吃清淡是食物、多喝水。可以吃温补的食物,例如红枣、枸杞子、大枣等,喝一些温补鸡汤、羊肉汤等 。

2017-08-27