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练瑜伽真的能瘦腿吗

々爱被冰凝固ゝ 问:

本人年轻的女性,我平时很少运动,我发现自己的腿部变的很粗壮,特别的难看,我平时也不喜欢剧烈的运动,最近和朋友一起在练习瑜伽,我想了解下练瑜伽真的能瘦腿吗?

2016-11-02 瘦腿 瑜伽
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!不仅仅是瘦腿,减脂减全身、增肌增局部。只要有锻炼,都是全身的脂肪降低的,不局限于腿部。

2017-04-17

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