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女性经期能吃芋头吗

.·☆蝶舞飛揚☆·. 问:

本人女,最近妈妈买回来很多芋头特别的好吃,但是我昨天来了月经,有一点肚子疼,现在有很多东西我都不敢随便吃,怕会肚子疼,我想了解下女性经期能吃芋头吗?

2016-11-01 芋头 月经期
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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!女性经期是可以吃芋头的,芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分成分。



2017-03-22