抗过敏的食物都有什么

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！抗过敏的食物一般富含维生素C 的水果，大枣、葡萄、苹果、西红柿，此外蜂蜜，蘑菇、西兰花、洋葱等，容易过敏一般是免疫力较低，建议增强体质，多锻炼身体。