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什么食物降血糖呢

日后再说 问:

我爸爸最近检查身体医生一直说爸爸血糖有点高,他还自己不注意,真是担心,降血糖的食物都有什么呢?

2017-08-18 食物 降血糖
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!没有可以降血糖的食物,只有缓解血糖上升的食物,例如柠檬水含有丰富的维生素,对于降血糖也有一定的帮助,南瓜富含膳食纤维,对于降血糖也有帮助。但是最重要的还是在生活当中注意饮食,少吃GI值高的食物,多吃粗粮以及富含膳食纤维的蔬菜,缓解血糖的上升。可以适当吃点醋泡黑豆。

2017-08-18

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