吃梨可以减肥吗
“本人女，我最近因为身材变胖了一些，很多衣服都变得不能穿了，我现在想调整饮食减肥，我每天不吃主食只吃水果，正好我非常喜欢吃梨，我想知道吃梨可以减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，梨中含有大量的膳食纤维和水分,有很强的饱腹感,在饭前吃梨减肥效果最好,可以减少饭量的摄入，也算有减肥的功效吧。
2016-11-02