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吃了火锅以后肚子疼怎么处理啊

怀念·最初 问:

今天我们全家人出去吃了一顿火锅,可是回来之后儿子就说肚子疼,是不是吃火锅的原因啊?这种情况应该怎么处理啊?

2017-07-24 肚子疼 火锅
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!可能是有些东西没有加热完全导致的。吃火锅的正确健康的方式,应该是先下薯类、然后下豆类、蔬菜、然后是菌类,最后再下载肉类的食品,这样能有效的控制能量的摄入,吃起来也营养均衡。火锅汤尽量不要喝。

2017-07-24