女人经期吃什么对皮肤好
“最近一段时间我脸上的皮肤不是很好，肤色暗沉而且脸上偶尔还会长一些痘痘，都说女性在月经期间调整好饮食能让皮肤变得更好，我想知道经期吃什么食物对皮肤好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以多吃些谷薯类以及蔬菜水果，对皮肤好，有美容养颜的作用，注意不要吃辛辣刺激的食物就可以，也要避免喝浓茶和浓咖啡，不要饮酒，不要接触凉的东西。
2017-07-21