经期喝红糖姜茶真的好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以的，具有暖宫活血、补铁补血的作用，如果月经量多，经期不要食用。月经期间并没有想象的那么可怕。一般的东西都是可以吃的，注意不要吃辛辣刺激的食物就可以，也要避免喝浓茶和浓咖啡，不要饮酒，不要接触凉的东西。