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孕妇真的可以吃海鱼吗

焚心劫 问:

我是一个女性,现在刚刚怀孕两个多月,家人对我的饮食要求也比较严格,总是给我吃一些营养丰富的食物,最近家里经常做海鱼,可是我担心吃海鱼会引起过敏,想知道孕妇可以吃海鱼吗?

2017-07-12 孕妇 海鱼
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!孕妇可以吃海鱼,海鱼可以吃些鳕鱼、明太鱼、秋刀鱼等。海鱼富含丰富的优质蛋白以及不饱和脂肪酸,氨基酸种类丰富,而且污染少。

2017-07-13

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