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能够补钾的食物有哪些

妳~快到怀里來 问:

最近一段时间我去医院体检的时候,医生说我有一点缺钾,但是不需要单独的补充微量元素,是要调整一下饮食就行了。我想知道能够补钾的食物有哪些呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!缺钾可以吃一些富含钾的食物,例如菌类,食用菌木耳、蘑菇等是钾的极好来源,可以喝些牛奶、紫菜,每天吃个香蕉。

2017-06-26

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