坐月子吃什么发奶

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

下奶可以多吃汤水类食物，比如，木瓜鸽子汤，海参汤，鲫鱼汤，猪蹄子汤，玉米糊汤等，注意用热水捂捂乳房，效果都很好的。