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青少年为什么会得抑郁症呢

女人、玩的是命 问:

我叔叔和婶婶的感情不是很好,两个人经常吵架,并且每次吵架的时候都非常严重,弟弟还在上初中,每次他们吵架感觉弟弟都很烦躁又有点害怕一样,最近我们发现弟弟不说话了,总是喜欢一个人,医生说是轻微抑郁症,我想知道青少年为什么会得抑郁症呢?

2016-10-27 青少年 抑郁症
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!现代人的学习压力、工作压力、生活压力都很大。导致很多人精神上承受很大的压力,容易导致抑郁。其次在饮食上,现代人,大多都是精白米面为主,很少吃五谷杂粮,导致维生素B1的严重缺乏,也是导致抑郁症的原因之一。首先减压最重要,放松心态,改变饮食结构,以五谷杂粮取替精白米面。

2017-01-09