经常吃黑加仑葡萄干有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！黑加仑葡萄干营养丰富，含有糖、有机酸、多种维生素等，其中花青素具有缓解肌肤疲劳、抗衰老的功能，此外黄酮类有利于缓解动脉硬化、有软化血管的作用。膳食纤维也可以促进肠道蠕动，有利于减肥及废物的排除。