什么叫手淫，经常手淫好吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

手淫是自我娱乐的，手淫首先伤害的是人体的精血，精血受损就会影响到脾肾功能，脾是人体的后天之本，主管运化，是人体气血生化之源。肾是人体的先天之本，一旦虚弱就会出现亚健康状态，影响健康与寿命。