男人补肾强精吃什么菜最好呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！食物并不会起到很快见效的作用，平时可以喝点枸杞水、吃点韭菜籽、黑豆、山药等。