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老人晚上睡觉前喝醋好吗

薄暮凉年∞ 问:

我家到老人每天晚上睡觉都要喝一些醋,不知道为啥这样到习惯还是有些让我担心,比较醋还是很酸到,老人晚上睡觉前喝醋好吗?

2017-05-15 喝醋 睡觉前
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1个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

醋是粮食产物,富含矿物质铜,钙,  硒,铁, 磷, 钾 ,镁, 锌,以及B族维生素。醋有刺激唾液分泌,加速消化,调节肠胃的功能,有很强的杀菌力,具有助抑制人体老化,预防各种老年疾病,助眠等。注意不要空腹喝就可以了。

2017-05-15